【ピラティス・ヨガインストラクター 】 おなかスッキリ❣️しなやかボディへ❣️ 引き締まってバランスの取れた、健康で輝く理想のボディを実現しましょう❣️ 💖横浜でのリアルレッスン、Zoomオンラインレッスン（ピラティス・ヨガ）受付中❣️ 💖一昨年乳がんが判明し、抗がん剤・手術をしましたが、元気に復活してレッスンしています❣️ 💖ミセスインターナショナル/ミズファビュラス60代の部ファイナリスト❣️ 💖フラコラアンバサダー❣️ 💖【経歴】💖 岐阜県出身➡️静岡大学農学部卒 ➡️名古屋で【コンピュータープログラマー】に ➡️結婚で横浜に移り【宅地建物取引主任者】に ➡️子育てのため在宅で【CADオペレーター】に ➡️在宅よりも外で身体を動かしたく【エアロビクスインストラクター】に ➡️自分自身の身体のケアのために【ピラティス・ヨガインストラクター】に 他に【介護予防運動指導員】として高齢者への健康体操の指導 他に【ウェルネスコーチ】として運動、栄養面から健康・ダイエットの指導 今が１番楽しくお仕事しています♡ インストラクター歴20年♡ 💖【アラ還になって挑戦した事】💖 【南カリフォルニア大学ジェロントロジー学修了】 この学問で老化のしくみを学び、逆に年齢を重ねても更にアクティブに、チャレンジ精神を忘れない事が若々しくいられる事だと学びました♡ 【ミセスインターナショナル／ミズファビュラス2020ファイナリスト】 ミセスコンテスト60歳代以上部門に挑戦し、2020日本大会でファイナリストに♡ 【東京ドリームエンジェルズ】 庄野真代さん率いる平均年齢60歳のチアダンスチームで楽しく踊っています♡ 【スマイリーエンジェルズ】 アラ還３人ユニットを結成♡ 同世代が明るく生き生き楽しく過ごし、いつまでも若々しく輝いていられる様に発信していくユニットです♡ 💖【乳がんサバイバー】💖 2021年１月に乳がんが判明❣️２月から抗がん剤治療を開始し、６月に手術をしました。 抗がん剤で髪が全て抜け落ちましたが、ウィッグ生活を楽しみ、再び髪が伸びて今は元気に過ごしています❣️ 💖【Zoomレッスン受付中】💖 ピラティスは身体のバランスを整え体幹を鍛えます。一緒に身体を引き締めましょう。初心者歓迎。 ピラティス　毎週火曜日 20時〜21時 ヨガストレッチ　毎週金曜日 22時〜23時 片方参加　3ヶ月分 3,600円 両方参加　3ヶ月分 6,000円 いつからでも参加OK♡ ご興味のある方は、⬇️の【Link】又はInstagramのプロフィールのリンクから公式LINE＠で友達追加お願いします♡ 💖【Link】https://lit.link/muneko 【HP】http://www17.plala.or.jp/munekoatobe/ 【FB】https://www.facebook.com/muneko.atobe 💖instagram フォローお待ちしています♡ 　　　　　　　　　　👇👇👇