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Feb 5, 9 PM (PST)
【腸脳力】長沼敬憲に聞く!最強のセルフメンテナンスで、楽しい人生を創る💓
w/ ゆかしい 中村友香, Takanori Naganuma — ☘自分の価値観に照らした豊かな人生とは何か?を定期的に考える。☘体と心と脳(思考→行動)を整える。☘☘☘この2軸が、楽しい!持続可能な個人や社会を創ります☺️まずは自分の細胞、ミトコンドリアを活性化させてあげましょう💓そのための簡単3ステップとは❓😺ロングセラー【腸脳力】著者である長沼敬憲さんにインタビュー!その先に、訪れる、意識変容、行動変容とは。コロナは、セルフメンテナンスのチャンス💓
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